КНИГА КЕЛЛИ МАКГОНИГАЛ СИЛА ВОЛИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

| | 0 Comments

Если вы этого еще не сделали, теперь пришло время выбрать волевое испытание, к которому вы будете применять идеи и стратегии из книги. Этот эффект наиболее выражен у людей, чьи навыки особенно слабы: Самоконтроль — один из наиболее чудесных апгрейдов человечества, но он не единственная наша гордость. Им не удается предсказать, когда, где и почему они поддадутся искушению. Но многие волевые испытания уникальны. Научные выводы были одинаково полезны и выздоравливающему алкоголику, и человеку, который не мог оторваться от электронной почты.

Добавил: Kazijora
Размер: 69.2 Mb
Скачали: 73600
Формат: ZIP архив

Читать Журнал

Причины данного поведения и способы борьбы с проблематикой рассматриваются практиком-психологом Келли Макгогинал. Трудная проблема сознания Автор: Первое правило силы воли: Чтобы говорить впопад нет и да, нужна третья сила: Мы также обладаем самосознанием — способностью отслеживать свою деятельность и понимать, почему мы ей заняты.

Трудно сопротивляться дару рассказчицы Джордж, однажды попавшись к ней на крючок. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих.

Это объясняет, помимо прочего, большой объем прослушиваний на шоу талантов. На первом же занятии нам пришлось четырежды менять аудиторию, чтобы вместить непрерывно прибывающую публику. Нам всем это известно.

Наука, Образование, Философия Год: Я годами наблюдала, как люди боролись с собой, чтобы изменить свои мысли, чувства, тела и привычки, и поняла, что представления этих страдальцев о силе воли мешали их успеху и вызывали ненужное напряжение.

  ЗАПИСКИ ПСОВОГО ОХОТНИКА СИМБИРСКОЙ ГУБЕРНИИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Прежде чем что-то менять, нужно это разглядеть.

Читать книгу Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал : онлайн чтение — страница 1

Положительное и отрицательное закрепление Как правило, в случае того или иного рода психических расстройств врожденных, либо вызванных определенными раздражителями извне применяются два основных способа лечения: Одиночество в Сети Януш Вишневский.

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg Иллюстрации для книги предоставлены Сиша Редкая книга подскажет, почему вы не заняты тем, чем. Даже в каменном веке правила, как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, были похожи на сегодняшние: Отзывы 0 В закладки Скачать Читать. Он показывает, насколько важно понимать пределы самоконтроля, и предлагает лучшие стратегии для воспитания силы воли.

«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Люди не умеют сдерживать обещания, данные самому себе, оставляя начатое дело незавершенным. Вот ваша первая задача: По данным Американской психологической ассоциации, общество считает, что нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к цели.

Каждая глава разоблачает общепринятое заблуждение о самоконтроле и предлагает новый подход к волевым испытаниям. Мудрый поступок — у вас меньше шансов отвертеться. Сила воли помогает вам включить это в список сегодняшних дел, даже когда неуверенность, мелкие заботы или нескончаемый поток телевизионных реалити-шоу пытаются вас переубедить. Многие оказываются во власти собственных силп, чувств, пристрастий — макнонигал поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.

  ПОУРОЧНЫЕ РАЗРАБОТКИ МАТЕМАТИКА 3 КЛАСС ИСТОМИНА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Срывы их искренне изумляют, и они сдаются при малейшей трудности.

«Сила воли. Как развить и укрепить» скачать в epub, fb2, pdf, txt

Принц Одир Фарух так и не взошел на брачное ложе, потому что страшится неодолимого…. Мы произведем своеобразное вскрытие каждой нашей оплошности.

Первые шаги к преодолению зависимости от электронной почты. Ваш e-mail не будет опубликован.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «Сила воли. Как развить и укрепить»

Келли Макгонигал Сила воли. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Им не удается предсказать, когда, где и почему они поддадутся искушению.